5 вещей, которые вы должны убрать из спальни прямо сейчас
Провода, стул с одеждой и непрочитанные книги убираем из спальни все, что портит ее внешний вид или мешает полноценному отдыху.
Какие вещи лучше вынести из спальни? Рассказали в видео
1 Телевизор
Телевизор в спальне смущает многих дизайнеров, психологов и врачей: свет экрана мешает выработке мелатонина, просмотр фильмов заменяет разговор с партнером, а черный пластиковый прямоугольник по центру стены превращает комнату в гостиничный номер. Отсутствие телевизора в спальне поможет и в борьбе с вредной привычкой смотреть сериалы запоем и из-за этого не высыпаться.
Ему на замену лучше повесить фотографии или постеры, растения в подвесных горшках и другой настенный декор. Или поставить небольшой комод так у вас появится дополнительная система хранения.
2 Светящиеся электрические устройства
Зарядные устройства со светоиндикаторами, компьютерные блоки и вообще все, что светится, по ночам будет мешать вам спать. Да и при дневном свете обилие техники и проводов в спальне выглядит неуместно и неэстетично.
Вынесите крупную электронику в другую комнату, а зарядные устройства скройте в специальных боксах. Тем, кто специально оставляет подсветку в спальне, потому что не любит спать в полной темноте, лучше завести ночник с таймером, который сам выключится через пару часов.
3 Мелочи с прикроватной тумбы
Прикроватные тумбочки очень быстро заполняются разными мелочами: книгами, журналами, стаканами, блокнотами и ручками, которыми никто не пользуется. Все это создает визуальный шум и беспорядок, в котором сложно найти нужную вещь.
Не забывайте регулярно (хотя бы раз в месяц!) целиком освобождать тумбочку, оставляя лишь необходимый минимум вещей. Комната будет выглядеть намного опрятнее, а вы точно случайно не уроните что-то ночью в темноте.
4 Стул с одеждой
Иногда вместо стула это может быть велотренажер, синтезатор или любой другой предмет, на который удобно накинуть то, что было снято перед сном. Редко кто учитывает это, продумывая дизайн спальни, ведь все внимание фокусируется на выборе кровати, отделки и т.д.
Избавиться от неопрятной кипы одежды на виду поможет:
5 Стопка непрочитанных книг
Регулярное чтение книг одна из самых желанных полезных привычек, которой многие хотят обзавестись. Но в течение дня мало у кого есть время почитать, поэтому вся надежда возлагается на свободные полчаса-час перед сном. Все новые книги торжественно размещаются в спальне и ждут своего часа, но чаще всего так и остаются непрочитанными, вызывая лишь чувство вины.
Книжную коллекцию лучше вынести в гостиную, а в спальне оставить только то, что вы читаете прямо сейчас. Еще один лайфхак: хранить книгу близко к кровати, а телефон и планшет в другой части комнаты. Это поможет оторваться от ленты социальных сетей и приступить к чтению.
Фото на обложке: Unsplash
